Montane Yukon Arctic Ultra 2019 - Pablo Criado - Sportvicious

MONTANE YUKON ARCTIC ULTRA ESPERA A PABLO CRIADO

El cántabro Pablo Criado amante de las aventuras más insólitas tomará la salida de una de las carreras más heladas del mundo: la Montane Yukon Arctic Ultra.

Del 3 al 16 de febrero se disputará la Montane Yukon Arctic Ultra en Whitehorse, Canadá. La MYAU es una de las aventuras non-stop más helada y dura del planeta. Su recorrido es el mismo que el de Sled Dog Race, la carrera de trineos tirados por perros más exigentes del mundo.

¿Cómo y porqué has decidido participar en la Montane Yukon Arctic Ultra?

Pues es muy sencillo, al final de todo, lo atrayente de este deporte de las ultras es conocer diferentes lugares. Yukon es uno de esos lugares remotos y salvajes a los que resulta interesante ir a correr. Además supone un reto, afrontar algo nuevo y un pelín diferente.

¿Qué requisitos solicita la organización de la carrera para poder participar?

La organización de Montane Yukon Arctic Ultra es muy estricta debido a que las condiciones de la carrera son exigentes. Te piden una extensa lista de material técnico, pero no sólo eso, además te exigen tener una cierta experiencia en carreras de este estilo o bien pasar un curso previo en el cual comprueban que no sólo lleves ese material, sino que sepas utilizarlo correctamente. Resulta obvio por ejemplo decir que sabes utilizar un hornillo pero a –40ºC cualquier pequeño error en su manipulación, sin guantes, te puede generar una congelación u otros problemas.

Por esta razón son tan rigurosos y cualquier error en estos campos, hace que no te permitan correr en las distancias más largas, relegándote a la maratón.

¿Porqué has escogido la distancia más corta?

He escogido esta distancia por un tema de lógica y de seguridad. Prefiero participar y probar poco a poco que meterme en un berenjenal y pasarlo mal. O lo que es peor, jugarme algo más que una simple retirada en una carrera. Allí si te retiras por un problema, debes esperar a que vengan a evacuarte, y se trata de esperar en un ambiente hostil y duro. También debo ser sincero y decir, que en principio estaba pensando hacer la de 300 millas, porque estaba incluida en un circuito de carreras ultra, que se llamaba 5 Legends. Pero se suspendió y ya no tenía sentido hacerlo seguido, así que me he bajado del carro grande para ir a aprender y a disfrutar. 

Si te gusta este tipo de entrevista, visita nuestra sección especializada.

¿Cómo se entrena una prueba de esta envergadura?

¡No lo sé muy bien! En principio cogiendo forma física haciendo un poco de todo, corriendo, bici, andando… También estoy haciendo algo más de fuerza de lo habitual. Y finalmente voy a entrenar el tema del trineo, primero no pensaba hacerlo, pero me han convencido y me he fabricado un “simulador de trineo” con una rueda atada a un arnés y me dedicaré a arrastrarlo por ahí.

¿Qué aspecto es el que te da más respeto para afrontar la Montane Yukon Arctic Ultra?

Sin ninguna duda, el frío y las congelaciones. Ser capaz de gestionar esto me trae un poco loco. Dependerá de las condiciones y seré muy precavido llevando mucho más material de lo a priori necesario, por si las moscas, para tener recursos de sobra.

¿Qué tipo de material deportivo vas a utilizar para hacer frente a las bajas temperaturas, unos -40 grados?

Voy a ir vestido por la marca Montane y me atrevería a decir que casi me llevo el catálogo completo! Cuatro capas de ropa con diferentes tipos de aislante en función de las condiciones, ya que si llevas demasiado aislante también puede ser malo por el tema sudoración, que también se congela y no funciona entonces la ropa.

En cuanto a las zapatillas, utilizaré unas Scarpa con polaina incluida. Aún estamos viendo qué modelo y dos o tres calcetines en función de la temperatura, y si la cosa se complica, llevaré unos cubrebotas de emergencia.

¿Cuál es el material obligatorio requerido?

Pues además de la ropa y las zapatillas, debemos llevar:

Linterna frontal, baterías, 2 juegos de cerillas antitormenta, encendedor, colchoneta aislante invernal, saco de dormir para –45ºC mínimo, chaqueta de plumas tipo expedición con al menos 400 gramos de pluma, saco de vivac o tienda, silbato de emergencia, brújula, botiquín personal, hornillo multicombustible con elementos para cocinar y derretir nieve, comida de emergencia para al menos 48 horas, pequeña sierra y termos aislados de acero inoxidable mínimo 3 litros.

¿Cómo vas a portear todo lo que tienes pensado llevarte?

Está claro que lo voy a llevar todo en una pulka, que es una especie de trineo que te atas a la cintura y que arrastras por la nieve.

La edición pasada a uno de los corredores le tuvieron que amputar varios dedos. ¿Qué medidas de seguridad va a tomar la organización para evitar estos trágicos accidentes?

La organización de la Montane Yukon Arctic Ultra controla el recorrido con personal en motos de nieve que van arriba y abajo cada día. Pero es verdad  ue solo lo hacen durante el día. Durante la noche no ya que sería un riesgo para los propios socorristas, de esto ya te avisan antes de que te inscribas, con lo cual has de ser autosuficiente en caso de problemas hasta que puedan venir a evacuarte. Por otro lado, llevamos un localizador satelital que emite la posición cada 10 minutos, y tiene un botón de socorro que en caso de necesitarlo hace que te envíen la asistencia lo más rápido posible para evacuarte.

Creo que es importante saber a donde vas y que dimensión tiene este evento ya que va más allá de “hacer una carrerita en un sitio frío”. La organización es buena pero has de ser tú el que primero te preocupes por ti mismo y tu seguridad.

¿Tus entrenamientos de running los has combinado con otros deportes? ¿Por qué?

He realizado entrenos en bici porque he salido de una lesión de talón y así no había tanto impacto. También he hecho muchos entrenos de corey fuerza para poder tirar del trineo y caminar por la nieve, que es algo más duro que el tradicional correr.

¿Qué es lo más duro y difícil de gestionar en aventuras tan largas?

En este caso lo más difícil creo que es afrontar cosas diferentes y desconocidas, otros materiales y la propia respuesta del cuerpo en el caso de situaciones extremas. El hecho de ser metódico con la manera de funcionar y no descuidar los detalles, creo será lo más duro, pero además creo que en. mi caso va a ser lo más atrayente.

Hasta la fecha de hoy ¿sabes cuántos corredores españoles han participado y finalizado en la Montane Yukon Arctic Ultra?

Han participado un total de 22 corredores en las diferentes modalidades pero tan solo 7 han logrado finalizar. Entre ellos se encuentra el gran ultrafondista Jorge Aubeso que participó y ganó en la distancia de las 300 millas y mi amigo Joel Jaile que terminó en segunda posición en la modalidad de las 430 millas.

¿Cómo sueles gestionar los momentos de bajón en carrera?

Pensando en cosas bonitas o lugares agradables, como una playa del Caribe o diciéndome eso de… ¿no querías aventura? ¡Pues a disfrutar majete!

¿Cuál es la clave para finalizar este tipo de retos?

Creo que es importante saber donde estás y a lo que has venido, es decir ser consciente de tu capacidad en cada momento y adaptarte a ello y funcionar acorde. ¡Y tener una cabeza bien amueblada!