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MARC PINSACH CONSIGUE LA 4ª VICTORIA CONSECUTIVA EN LA OLLA DE NÚRIA

Marc Pinsach hace póquer de victorias en la Olla de Núria y se convierte en el único atleta capaz de subir cuatro ediciones consecutivas en el escalón más alto del podio. El atleta ha conseguido la victoria después de cruzar la meta con un tiempo de 2:20:24.Marc Pinsach“Estoy muy contento de la victoria y sumar la cuarta Olla de Nuria. Ha sido una victoria muy sudada y disputada y quizá la que me ha costado más pero cuando las cosas cuestan hacen mucha más ilusión”, comentaba el atleta al finalizar la prueba.

JAVIER GÓMEZ NOYA Y MARIO MOLA PODIO EN LAS SERIES MUNDIALES

Espectacular competición de los triatletas españoles en Hamburgo, con un soberbio Javier Gómez Noya destacado en las primeras plazas durante toda la contienda, para finalmente conquistar la medalla de plata y un impresionante Mario Mola volando en la carrera a pie y culminando una sensacional remontada con una medalla de bronce en esta séptima ronda de las Series Mundiales ITU.Javier Gómez NoyaDesde el principio Javier Gómez Noya ha querido quitarse el mal sabor de boca del pasado Campeonato de Europa, lanzándose a las aguas del lago Alster en busca de las primeras plazas. Un segmento de 750 m, en el que el eslovaco Richard Varga volvía a demostrar sus aptitudes como nadador saliendo en primera posición.

HELSINKI CITY MARATHON POR MARC ROIG

Agosto no es mes para maratones pero la capital finlandesa celebra la Helsinki City Marathon. ¡Y merece la pena!Helsinki City MarathonLos aficionados al atletismo seguramente recordarán el campeonato del mundo del año 2005. Aunque se celebró en agosto, Helsinki vivió un verano lluvioso y frío como nunca se ha visto en estas latitudes. Atletas sufriendo hipotermia, mantas térmicas de aquí para allá… El clima jugó una mala pasada a los atletas y advirtió que en los países escandinavos siempre puede cambiar el tiempo. Pues eso mismo me pasó a mí cuando corrí la maratón de Helsinki, una de las pocas que se celebran en agosto.

SPORTVICIOUS OS DESEA UN FELIZ VERANO

La nueva Sportvicious ya está disponible, descárgate la revista de DEPORTES y disfruta de todos los contenidos de Sportvicious en tu tablet y/o móvil.

NÚMERO 19.jpgpetitaSílvia Tremoleda, diplomada en nutrición y alimentación por la Universidad de Barcelona y máster en nutrición deportiva por el COI (Comité Olímpico Internacional), nos da unos consejos de cómo entrenar durante las vacaciones estivales.

Sportvicious nº19 correspondiente a los meses de Julio-Agosto te ofrece: entrevista a Horia Colibasanu, un joven alpinista y escalador rumano. En Rumania es como un héroe nacional, mientras en España se le conoce principalmente por el intento de rescate de Iñaki Ochoa de Olza en 2008 en el Annapurna, donde poniendo en peligro su vida se quedó por encima de los 7.400 metros de altitud a la espera de que llegara el equipo de rescate del alpinista navarro sin separarse ni un segundo de su amigo.

En la sección de Salud, Piti Pinsach y Tamara Rial, grandes profesionales de los ejercicios hipopresivos, nos explican los beneficios de practicar esta técnica que ha demostrado con creces su eficacia.

Disfruta de los sorprendentes gadgets, nuevos accesorios y las últimas tendencias en cuanto a ropa deportiva: chaquetas, pantalones, camisetas, zapatillas y un largo etcétera en la sección de Novedades.

Nuestro tester Morath (Rodrigo Borrego),ha sometido a prueba dos pares de zapatillas de la marca Topo Athletic: las Runventure pertenecientes a la gama de trail running y las Fli-Lyte de la gama de asfalto.

Seguimos con la sección de reportajes, dónde Marc Roig reconoce que el mes de agosto no es mes para maratones pero la capital finlandesa Helsinki celebra la suya. ¡Y merece la pena!

Edgar Aznar nos cuenta cómo consigue el equilibrio casi perfecto entre familia, negocio y deporte participando en el IM Barcelona 70.3.

Está claro que la pareja de deportistas Marta y Raül se atreven con todo. Son de los que creen que los grandes placeres de la vida se disfrutan más en compañía. Así que decidieron participar en la Marcha Cicloturista Internacional Mallorca 312 en tándem mixto.

Desde el último artículo de Bike 2 Reality ha llovido y bastante. Las alforjas de Alba y Ricard se han ido cargando de kilómetros, experiencias y amigos que van haciendo por el camino.

Clàudia Galicia demostró un año más su poderío en Logroño proclamándose vencedora de La Rioja Bike Race. En todo momentodominó la clasificación femenina tras ganar las tres etapas que sumaba un total de 200 kilómetros y 5.369 metros de desnivel positivo.

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MARC PINSACH A PUNTO PARA LA OLLA DE NÚRIA

Marc Pinsach continúa con la temporada de verano. Domingo el atleta de Cassà de la Selva disputará el tercer objetivo de la temporada, la Olla de Núria. Una prueba de 21’5 kilómetros y 1940 metros de desnivel positivo.Marc PinsachMarc Pinsach participará tras la victoria en la Marató dels Cims de la Andorra Ultra Trail Vallnord. El atleta llega a la prueba físicamente bien y con muchas ganas de hacer una buena carrera.

LA EVOLUCIÓN DEL EJERCICIO HIPOPRESIVO: LOW PRESSURE FITNESS

Las actividades de la vida diaria, los esfuerzos físicos, las malas posturas frente a la pantalla del ordenador, etc. Son todos factores que influyen negativamente en presión a la que es sometida nuestra columna vertebral y órganos internos de la cavidad abdominal.

Low Pressure FitnessEn definitiva, nuestro actual estilo de vida es demasiado hiperperesivo. Por ello, una buena forma de prevenir los excesos de presión intraadominal al tiempo que entrenas el resto de la musculatura espinal es practicar Low Pressure Fitness, la “gimnasia sin presión”.

SIETE ALIMENTOS PARA NUTRIR TU CEREBRO DE UNA FORMA SALUDABLE

Podemos disfrutar el verano y a la vez llevar una dieta saludable teniendo en cuenta unos cuantos consejos. Una dieta pobre puede afectar de una forma negativa a la mente. Entre las consecuencias se encuentra la disminución de la memoria y la reducción de la capacidad de atención y aprendizaje, así como cambios en el estado emocional y la forma de comunicarse e interactuar con los demás. Por esto, es importante alimentarnos de una forma saludable.

Forma saludable

A medida que envejecemos experimentamos un deterioro cognitivo. Si no se ejercita, ni se cuida, el cerebro se vuelve más lento para el procesamiento de la información. Además, las señales enviadas desde los cinco sentidos se vuelven más débiles y se produce una reducción en la producción de sustancias químicas del cerebro.

HORIA COLIBASANU EL 1º RUMANO EN ASCENDER SIN OXÍGENO ARTIFICIAL EL K2

Horia Colibasanu es un joven alpinista y escalador rumano de 38 años. Dentista de profesión en su Timisoara natal. En Rumania es como un héroe nacional, mientras en España se le conoce principalmente por el intento de rescate de Iñaki Ochoa de Olza en 2008 en el Annapurna, donde poniendo en peligro su vida se quedó por encima de los 7.400 metros de altitud a la espera de que llegara el equipo de rescate del alpinista navarro sin separarse ni un segundo de su amigo.

Horia Colibasanu

MARNATON EDREAMS CADAQUÉS (6,5KM) AGOTA SUS INSCRIPCIONES

La Copa MARNATON eDreams 2015 se despide el 19 de septiembre en Cadaqués. La localidad que vio nacer este proyecto acogerá el último reto de esta temporada, después de las grandes jornadas de aguas abiertas vividas en Barcelona, Begur y Sant Feliu de Guíxols.

MARNATON eDreams Cadaqués

La VIII MARNATON eDreams Cadaqués es una cita ineludible para todos los amantes de las aguas abiertas. Una jornada formada por una travesía de 6,5km, una de 2 km y la MARNATON KIDS.

SALOMON 4 TRAILS – CUARTA ETAPA – LOFER-MARIA ALM

El sábado se disputó la última etapa de la Salomon 4 Trails. A las 7 de la mañana se daba el pistoletazo de salida y todos los corredores estaban ansiosos por devorar los últimos kilómetros de esta carrera que les haría sufrir hasta el último momento para convertirse en finishers de la quinta edición de la Salomon 4 Trails.

La etapa tenía 42,9 kilómetros con un ascenso de 2.355 metros y un descenso de 2.181 metros. ¡Impresionantes vistas las de hoy!.

LAURA ORGUÉ DOMINA CON AUTORIDAD EN LAS SKYRUNNER VERTICAL SERIES

La atleta del Salomon EtixxTeam Laura Orgué ha confirmado este fin de semana su condición de mejor especialista del mundo de Kilómetro Vertical tras vencer en Val d’Isere en la primera prueba de las Skyrunner Vertical Series.Laura OrguéLa explosiva primera prueba del calendario, el KV Face de Bellevarde 2,9 kilómetros y 1.000 metros de desnivel positivo ha visto la victoria de Laura, que ha completado el recorrido en 40’57’’.

VICTORIAS DE ELPIDIO GÓMEZ Y PAULA CABRERIZO EN LA CHANDREXA TRAIL

Elpidio Gómez y Paula Cabrerizo se han impuesto en la cuarta prueba puntuable para la Copa de España de Carreras por Montaña en línea FEDME Gran Premio BUFF®-Salomon disputada en la Chandrexa Trail en Chandrexa de Queixa (Ourense).Chandrexa Trail

La carrera gallega, que se disputaba sobre un circuito de 33 kilómetros y 2.000 metros de desnivel positivo, transcurre por la espectacular sierra de Queixa pasando por Celeiros, Forcadas, Requeixo, As Portas, O Seixo, A Pa y Castelo. Un circuito con constantes desniveles que oscila entre los 930 y los 1.695 metros de altitud.

KILIAN JORNET REVALIDA SU VICTORIA EN LA HARDROCK 100

Kilian Jornet ha añadido a su histórico palmarés una segunda victoria en la mítica Hardrock 100, la carrera de Colorado, de 160 kilómetros y 20.722 de desnivel acumulado, con récord incluido: 23h28’10’’.

Kilian JornetKilian Jornet ha completado los 160 kilómetros con un desnivel acumulado de 20.722 metros de la mítica carrera que se disputa en las montañas de San Juan en Colorado, en 23h28’10’’, consiguiendo así batir el récord establecido en 2013 por el francés Sebastien Chaigneau. El atleta

NÚRIA PICAS Y SEBAS SÁNCHEZ GANADORES DE LA BUFF® EPIC RUN 105K

La  BUFF® EPIC RUN AIGÜESTORTES 105k ha resultado, una vez más, tan épica como se podía intuir. Las elevadas temperaturas que han marcado a fuego el ritmo de una intensa carrera y el exigente nivel técnico de esta prueba, ha dejado varias sorpresas en una competición que se consolida como una de las grandes del calendario internacional.BUFF® EPIC RUNCLASIFICACIÓN MASCULINA-Buff® Epic Run 105k 

1º SEBAS SÁNCHEZ      13:38:06h(ESP)