Archivo del Autor: Sportvicious

ROBERTO HERAS, DE LA BICI AL TRAIL RUNNING

Roberto Heras, exciclista profesional español. Se le recuerda como uno de los grandes escaladores españoles. Actualmente participa en competiciones de BTT como la famosa Titan Desert, que ha ganado cuatro veces, tres de ellas de forma consecutiva (2008, 2010, 2011 y 2012). Además, este año ha debutado en el trail running participando en la maratón de Emmona, donde ha logrado una merecida tercera posición.

Roberto Heras1Sportvicious: ¿Cómo surgió el deporte en tu vida?

Roberto Heras: Surgió de manera natural por el medio en el que vivía, Béjar. Un entorno montañoso y fácil para practicar el ciclismo y deporte en la montaña.

ANTONIO DE LA ROSA LUCHA POR CORREGIR SU TRAYECTORIA HACIA EL SUR

Antonio de la Rosa continúa lidiando con los vientos del norte y grandes olas que le llegan lateralmente que no permiten avanzar todo lo que querría. A pesar de ello, mantiene su tercera posición en la competición Rames Guyane 2014.Antonio de la Rosa“Todo el mundo diciendo No bajes más al sur, no bajes más, así llevo varios días peleando contra natura” ha apuntado el vallisoletano. 17 días han pasado desde que iniciara su reto, y pese a los 750 kilómetros que lleva ya recorridos

SV SPORTVICIOUS LANZA SU EDICIÓN INGLESA

SV Sportvicious da un paso hacia adelante lanzando su EDICIÓN INGLESA. A partir de este mes la revista SV Sportvicious estará disponible en los dos idiomas.NÚMERO 15 EN

La nueva SV Sportvicious ya está disponible, descárgate la revista de DEPORTES y disfruta de todos los contenidos de SV Sportvicious en tu tablet y/o móvil.

SV Sportvicious nº 15 correspondiente a los meses de Noviembre-Diciembre te ofrece: entrevista a Vitaly Shkel, quién recientemente ha logrado dos récords: el pico Lenin (7.165 m) y el Monte Elbrus (5.642 m).

En la sección de Salud,el prestigioso entrenador, preparador físico y especialista en nutrición del deporte, Chema Arguedas, nos habla de la  alimentación de un ciclista vegetariano.

Disfruta de los sorprendentes gadgets, nuevos accesorios y las últimas tendencias en cuanto a ropa deportiva: chaquetas, pantalones, camisetas, zapatillas y un largo etcétera en la sección de Novedades.

Álvaro Rodríguez de Track in Trails somete a prueba a la mochila de la marca francesa Oxsitis, modelo Hydragon 10 Bottle durante su participación en la Ultra de Sierra Nevada.

Seguimos con la sección de reportajes. Marc Roig viajó a Suiza para comprobar con sus propios ojos si realmente la Junfrau Marathon es la maratón más bonita del mundo pero también pudo percatarse de qué es una de las maratones más duras.

Desde el año 2003, viene celebrándose una de las carreras por montañas más emblemáticas: UTMB (The North Face Ultra-Trail Du Mont-Blanc). Tenemos la gran suerte de contar con las crónicas de los corredores que participaron en las distintas distancias: Patrick A. Müller y Marta Muixí se atrevieron con la larga distancia finalizando con éxito la UTMB. Javier Rodríguez y David Coma fueron a por todas corriendo en la TDS, de aquí sus buenos resultados en cuanto a clasificación se refiere. Y Iolanda Lladó optó por estrenarse en larga distancia participando en la OCC.

Los miembros del Club HunchBack decidieron reunirse estas vacaciones estivales para realizar una corta pero intensa ruta en bicicleta de carretera por el sur de Francia y los Alpes.

Albert Herrero sigue con su proyecto “7 Ultras–7 Continentes” que consiste en realizar 7 carreras de ultradistancia de diferentes características en los 7 continentes. Esta vez participó en el Tor Des Géants donde nos cuenta cómo se superan los momentos difíciles ante una prueba tan exigente.

Emma Roca y Gerard Morales saben lo que es sufrir de lo lindo para ser la pareja mixta número 1 en la Transalpine-Run, al igual que sus compañeros David López y Alfredo Gil quiénes pelearon hasta la última etapa para lograr una 2ª merecida posición.

Javier Pérez se reúne con unos amigos para realizar una expedición al pico Muztagh Ata, situado a pocos kilómetros de la frontera entre China y Pakistán. Un viaje y expedición muy recomendable, ideal para montañeros experimentados y entrenados, que quieran probarse en altura.

Y por último Vicente Roig nos cuenta su paso por la primera edición de la Ultra de Sierra Nevada destacando la gran belleza de su recorrido.

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GORE-TEX® EXPERIENCE TOUR: REVIVIENDO LA HISTORIA CON EDURNE PASABAN

Edurne Pasaban conoce muy bien las montañas del planeta, no en vano fue la primera mujer del mundo en completar los catorce ochomiles. En junio de 2015, la escaladora vasca irá a los Alpes para dirigir un proyecto muy especial dentro del GORE-TEX® Experience Tour: seguir los pasos de Lucy Walker, otra pionera del montañismo que, el 21 de julio de 1864, completó con éxito la primera ascensión del Balmhorn, un imponente pico situado en Bernese, en los Alpes suizos. La hazaña de esta inglesa forma parte de la historia del alpinismo.

GoreTex Experience tour

100×100 HALF EMPURIA BRAVA ¡ABRE INSCRIPCIONES 2015!

El próximo 1 de Noviembre la prueba de referencia de Media Distancia de la Costa Brava abrirá inscripciones con solamente 300 plazas disponibles.

EmpuriabravaTras el éxito en la acogida de la primera edición celebrada este 2014, 100×100 Half EMPURIA BRAVA ya tiene fecha para el 2015. El próximo 11 de Octubre, esta localidad situada en plena Costa Brava se vestirá una vez más de gala para acoger a los participantes de la segunda edición.

SALOMON ULTRA PIRINEU EN LA COPA DEL MUNDO

La edición de 2015 de la Salomon Ultra Pirineu formará parte de las Skyrunner World Series en su modalidad de Ultra. La prueba, de 100km y 7.000 de desnivel será la última prueba del campeonato y pondrá punto y final a la Copa del Mundo. El campeonato moviliza a los mejores corredores del mundo, que se espera no se pierdan la cita en Bagà el próximo 19 de septiembre.

SLa prueba por excelencia del Pirineo, la Salomon Ultra Pirineu, se vestirá de gala en la edición de 2015. El año próximo la prueba formará parte de las Skyrunner World Series, en su modalidad de Ultra.

W2W-SURAL PRO-TEAM PRESENTACIÓN DE SU EQUIPO DE TRAIL RUNNING

El pasado sábado 25 de Octubre del 2014 se presentó un nuevo e ilusionante proyecto del trail catalán, se trata de la creación del equipo de trail running W2W-SURAL PRO-TEAM.

W2WDos empresas con una importante presencia en el deporte como WEAPON TO WIN–Geles musculares y SURAL WEAR a pesar de llevar poco tiempo en el mercado, han apostado para llevar el nombre de un grupo de 4 atletas sobre la base del Equipo Campeón de España de Carreras de Montaña por la RFEA – Cercedilla 2014. Los nombres son: Alberto Ramírez, Quim Carlús, Carlos Cera y Pere Ordoñez.

IVÁN ORTIZ PARTICIPARÁ EN LA ULTRATRAIL COLLSEROLA

El exciclista profesional Joseba Beloki y el polifacético exjugador de básquet Rafa Jofresa también participaran en una de las tres modalidades del ultra más metropolitano.

Ultra Trail CollserolaLa segunda edición del Helly Hansen Ultratrail Collserola by Compressport (UTC) contará con la participación de Iván Ortiz, ganador de la Copa de España de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). “Después de unas temporadas irregulares, ganar la Copa de

MARATÓN DE SEVILLA PONDRÁ 11.000 RUNNERS EN SUS CALLES

El XXXI Maratón de Sevilla, que se celebrará el 22 de febrero de 2015, abrirá este jueves 30 de octubre a las 10h00 el plazo para que los corredores ya preinscritos puedan formalizar su inscripción hasta el 8 de noviembre. El 11 de noviembre se abrirán las inscripciones a los atletas no preinscritos.

Marat

ALIMENTACIÓN EN LA MUJER DEPORTISTA

¿Qué es lo que nos impulsa a las mujeres a hacer deporte? Existen cientos de motivaciones para hacer ejercicio físico, igual que existen miles de mujeres con diferentes estilos de vida. Sin embargo, una premisa debe planear por encima de cualquiera de las diferentes motivaciones, todas de por sí validas: la salud. Igual que una vida activa, es también fundamental una alimentación equilibrada y correcta para una salud óptima.

AlimentaciónY la pregunta clave: ¿Cuál es la alimentación adecuada si hago deporte? No existe “la dieta de la deportista” como tal. La deportista debe seguir una dieta equilibrada, igual que la del resto de “las mortales”. La primera premisa de una alimentación equilibrada es la variedad: cuantos más

ZARAGOZA, ÚLTIMA PARADA DE LA GIRA ESPAÑOLA DEL TIMFF

El Trails in Motion Film Festival llega a Zaragoza poniendo punto y final al TIMFF World Tour 2014 en España tras su paso por Barcelona y Madrid. Organizado por Territorio Trail y Up! Eventos, el Trails in Motion Film Festival es un festival de cine dedicado al trailrunning.timffEl TIMFF ofrece la posibilidad de visionar en pantalla grande las películas de corredores como Sebastien Chaigneau, Anton Krupicka, Ryan Sandes, Scott Jaime o Krissy Moehl transportándonos a sus lugares habituales de entrenamiento, compartiendo sus reflexiones, sus participaciones en las carreras más importantes o la consecución de sus retos.

NÚRIA PICAS: “HA SIDO UNA TEMPORADA SORPRENDENTE”

La atleta de Suunto Núria Picas ha concluido este fin de semana la temporada de trail running de la misma forma que la comenzó: alzando los brazos en un signo inequívoco de victoria. En un mismo fin de semana Núria Picas ha conquistado su tercera victoria en el Grand Raid des Templiers y también ha confirmado su condición de mejor corredora de larga distancia del mundo 2014 tras adjudicarse el circuito Ultra Trail World Tour.

Nuria Picas1Un premio que llega tras las victorias conseguidas  en la Transgrancanaria, el Ultra-Trail Mon Fuji, la TNF 100 (Australia) y la segunda posición en la TNF Ultra Trail del  Mont Blanc. Todo ello sin olvidar triunfos tan destacados como el que logró en su carrera fetiche, la Ultra Pirineu.

LA NINER RIP 9 RDO, A EXAMEN

Polivalente y divertida, gracias a su estudiada geometría, y a su patentado sistema de suspensión CVA, la Niner RIP 9 RD0 es una bicicleta capaz de hacernos disfrutar tanto en las subidas más pronunciadas como en los descensos más increíbles.

NinerNiner es una pequeña empresa con un fuerte sentido de identidad y grandes ambiciones, y en muy poco tiempo ha conseguido reunir muchos seguidores de culto entre sus clientes. Tanto, que ha logrado que muchos ciclistas de montaña se contengan a la hora de pronunciar la frase “no me gustan las 29” con tal de evitar posibles reacciones violentas o amistades rotas. Y después de una travesía de cientos de kilómetros a bordo de estas bicicletas, es fácil ver por qué los “29 ers” en general, y los de Niner en particular, muestran tanta lealtad. En mi caso, la Niner RIP 9 RDO es la tercera que he montado y la segunda sobre la que más tiempo he pasado. Y puedo aseguraros que sigue sorprendiéndome, siempre a mejor.

Cuadro

Niner sigue unas líneas muy personales en lo que a cuadros de carbono se refiere, y la RIP 9 es uno de sus máximos exponentes. En ella, el sistema de suspensión cuenta con el sistema CVA (Constantly Varing Arc) patentado por Niner (doble bieleta de carbono), que ofrece 125 mm de recorrido detrás. Gracias a este sistema, las fuerzas de pedaleo quedan compensadas con las del movimiento de la suspensión, en este caso confíadas a un amortiguador FOX Float CTD Factory customizado con el setting adecuado según las exigencias de la marca californiana.

Niner 1Si estás interesado en más información técnica acerca de este sistema de suspensión, a continuación encontrarás información por parte de una voz experta en el tema:    HYPERLINK “rdo%22%20http://www.ninerbikes.com/rip9rdo”http://www.ninerbikes.com/ripHYPERLINK “rdo%22%20http://www.ninerbikes.com/rip9rdo”9HYPERLINK “rdo%22%20http://www.ninerbikes.com/rip9rdo”rdo

Niner 2Lo que más destaca de su cuadro es que está fabricado en carbono RDO en su totalidad, tanto el triángulo delantero como el basculante, y por si esto no fuera suficiente, también las bieletas del sistema son de este material. Así pues, estamos delante de un cuadro 100 % full carbon, en el que, entre otras cosas, destaca la bifurcación del tubo superior al unirse con el de sillín, que también contribuye a la hora de ofrecer una buena rigidez. Su pipa de dirección es conificada, y la caja de pedalier es convencional de 73 mm de ancho y va acompañada del anclaje ISCG 05 y un generoso refuerzo en la zona para conseguir una buena rigidez. El eje de la rueda trasera es pasante 142 x 12 mm y el anclaje de disco es directo postmount.

En cuanto a la geometría, la RIP 9 cuenta con un tubo de dirección con ángulo de 70 grados, un tubo del sillín de 73 grados, vainas de 450 mm, y  una distancia entre ejes de 1109 mm en la talla más pequeña.

A medida

La RIP 9 RDO está disponible en una variedad de kits preconfigurados, pero yo probé el modelo 5 estrellas, que se vende por 6.499$. Éste equipa una transmisión XX1 completa, que incluye una corona de 32 dientes, y unos frenos SRAM X0 Trail que combinan perfectamente con esta transmisión.

Niner 3Además, pedí personalmente una tija de sillín hidráulica, por lo que Niner instaló una Rock Shox Reverb antes de mandarme la bicicleta. Hay que decir, sin embargo, que ésta no suele estar disponible en la versiones pre configuradas de la RIP 9 RDO, que normalmente viene con una tija rígida de carbono. Una advertencia a tener en cuenta a la hora de instalar una tija hidráulica: en este cuadro talla S, debido a la curva en el tubo del asiento, la tija no podía entrar en el chasis lo suficiente como para acomodarme… Creo que apenas cabía en él, pero si estuviera comprando una bicicleta nueva, podría haberlo intentado con un cuadro de talla M, con una tija de sillín de otra marca, o tal vez simplemente con una tija más corta. Aunque debéis tener en consideración este detalle, lo cierto es que el cuadro viene con una guía para el cable de una tija hidráulica, y eso evidencia que éstas son compatibles con esta bici.

Por lo que se re refiere a la suspensión delantera, la horquilla es una Rock Shox Revelation RCT3 Solo Air, de 130 mm (con eje pasante de 15 mm),  en la que podremos regular la presión de aire, el rebote y tres posiciones de hidráulico, de más blando a más duro hasta llegar al bloqueo, con control de dureza del hidráulico.

Comentar también que Niner firma el manillar y la potencia, siendo el primero de carbono y la segunda de aluminio. El sillín es un WTB Volt customizado por Niner.

Apunte sobre los neumáticos

Este impresionante aparato se desplaza sobre unas llantas Stans No Tubes 3.30/ZTR Flow EX, acompañadas de unos neumáticos Schwalbe Nobby Nic Snakeskin TL 2.35. Y aunque es innegable que tengo una aversión especial hacia los neumáticos Schwalbe, también lo es que intenté por todos los medios que me gustaran los Nobby Nics y que, sinceramente, lo consiguieron. A pesar de ello, en el alto desierto, con condiciones de tierra suelta sobre suelo compacto, y que ha sido mi principal campo de pruebas de la RIP 9 RDO hasta ahora, los Nobby Nics no querían agarrarse cuando me inclinaba en las curvas. Diría que como neumático trasero se ha comportado de forma genial, pero delante no me ha convencido.

Niner 4Por supuesto, la elección de neumáticos es una cosa muy personal y depende mucho del terreno por el que te mueves y de tu forma de montar. Y es que la RIP 9 es una bicicleta muy versátil y, con un cambio de componentes, podría adaptarse tanto al lado más tranquilo del cross country, como irse hacia el terreno de los senderos más agresivos.

Con el fin de dar a la RIP 9 RDO una crítica justa y no desviarme por una configuración menos-que-ideal de los neumáticos, me puse en contacto con un conocido en Maxxis para conseguir su recomendación sobre los neumáticos ideales para esta bici en estas condiciones. Me envío unos High Roller II 2.30″ para la delantera y unos Ardent 2.25” para la trasera.

Niner 5xDesde el cambio de neumáticos, ¡el agarre en las curvas cerradas ha mejorado increíblemente! Pondré a examen los nuevos neumáticos más adelante, pero por ahora basta decir que para mi estilo de conducción y mis condiciones, ésta es una mejor configuración para la RIP 9. Así que si ves algún neumático que no sea Schwalbe en las fotos, es porque no lo es.

IMG_0018-maxImpresiones generales pre-conducción

Muy bien, ya basta de galimatías tecnológicas. La realidad es que hay un montón de bicicletas con excelentes componentes y con buenos diseños de suspensión pero, en mi opinión, una de las cosas que diferencia a la RIP 9 RDO del resto es su alma.

Niner 6Cuando saqué la bici de la caja, quedé impresionado de inmediato por lo hermosa que era. Cada detalle se tiene en cuenta, incluyendo el brillante carbono de lustre azul y las calcas negras -bajo capa clara- que permiten que el chasis azul brille a través de las letras. A ello se le añade la horquilla a conjunto, con unas barras interiores negras que encajan perfectamente con el resto de componentes de este color. Para marcar un extra en cuanto a estética se refiere, los tornillos de los puntos de giro son de color rojo anodizado y, eso, unido a detalles como la chapa de cerveza New Belgium en el casquillo de la potencia, sirve para acentuar, aún más, todas las cualidades estéticas de la RIP 9.

 

Greg Heil