¡QUE BONITA Y DURA ES LA NÚRIA-QUERALT!
Todo empezó a las 5:50 del sábado 2 de Julio, nos levantamos con el tiempo justo para salir pitando hacia Berga y así aprovechar el máximo de horas para dormir. Las prisas son malas, una vez en [...]
CROSS DU MONT BLANC
23km + 1454m -474Durante tres días en Chamonix se celebran varias carreras. El viernes fue el turno de la Vertical Race. Sábado le tocaba al Cross, a los 10km y al Mini Cross, y domingo turno de la [...]
III TRAIL DE SOBRARBE POR CONCHI CUBAS
No había vuelta atrás…había sido rescatada de la lista de espera, inscripción confirmada y comienza la cuenta atrás… afortunada pero asustada por el reto al que me enfrentaba: 65k con 3500 [...]
NACE LA "STATION DE TRAIL"
Se inaugura la primera estación de trail running del mundo, la Station de Trail.El pasado 2 de junio se inauguró en Saint-Pierre-de-Chartreuse la Station de Trail, el primer centro [...]
ALVARO NOS CUENTA SUS 101 KM DE RONDA
Lo primero agradecer las muestras de cariño y admiración demostradas por todos vosotros. Como bien dice LinkinPark, con un entrenamiento previo adecuado y una mente férrea, cualquier persona con [...]
8º MERIDIÀ VERD – INTEMPERIE
Suena el despertador a las 3:15 de la mañana. qué horror! Alex tan sólo hace 4 horas que se puso a dormir recién llegado de hacer la Brevet 300 km. Le cuesta levantarse y le digo que no venga [...]
ENTRENAMIENTO CACO
CACO, son las primeras sílabas de las palabras Caminar y Correr.El Caco consiste en alternar los periodos de correr con los de caminar, momento en que reduciremos las pulsaciones y el esfuerzo. Lo [...]