EL ARTE DEL MASAJE, MANOS QUE HABLAN
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“Amasamientos, fricciones, presiones… Cremas, geles, aceites esenciales, música relajante…” La actividad deportiva requiere un esfuerzo y desgaste importante en músculos articulaciones, [...]
¿CÓMO AFECTA LA ALTURA A LOS CORREDORES?
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Los cambios de presión, temperatura y humedad pueden ser un problema Cada vez son más los amantes de carreras de montaña que transcurren a miles de metros sobre el nivel del mar. Si la práctica [...]
LA FUERZA SOBRE LA BICICLETA
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Después de haber llevado a todo el grupo en fila de a uno y haber observado “la tranca” que mueves, seguro que en más de una ocasión, has oído eso de: “ Tío, con la fuerza que tienes, no [...]
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DE LA MUJER
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El día 28 de mayo coincidiendo con el día mundial de la salud de la mujer Dexeus y Dona i  Esport te invitan a la inauguración del Fórum Dexeus Mujer 2015. Un evento gratuito que tendrá el [...]
KINESIOTAPE: EL VENDAJE NEUROMUSCULAR
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Todos hemos visto los deportistas de élite llevando unos vendajes o “tapes” de color y cada vez es más habitual ver la gente en la vida cotidiana con los mismos tapes. La técnica del Vendaje [...]