VIRGINIA BERASATEGUI: "HAWÁI ES LO MÁS, LA MECA DEL TRIATLÓN, EL TRIATLÓN EN ESTADO PURO…

CURIOSIDADES

Color: rojo
Número: 3
Una Canción: “Bloodbuzz Ohio” de The National
Una peli: Desayuno con diamantes
Un libro: “De que hablo cuando hablo de correr” Haruki Murakami
Un animal: Pantera
Novio o amigo: AMIGO

Deporte preferido: TRIATHLON

Tu carrera preferida: Se que será el BILBAO TRIATHLON
 
La mejor manera de celebrar una victoria: Con mis amigos, familia y gente que quiero
Tu mejor rival: Yo misma
Otras curiosidades: Tengo tantas…
Sportvicious: ¿Cómo te iniciaste en el triatlón?
Virginia Berasategui: En mi familia siempre se ha hecho deporte, yo nadaba y corría. Y entonces mi padre descubrió este deporte antes de que se practicara en nuestro país, y empecé a acompañarlo a las carreras y a enamorarme del Triatlón.
Sportvicious: ¿Cuándo y por qué decidiste dar el paso a la larga distancia? 
Virginia Berasategui: De siempre he sabido que mi futuro estaba en la larga distancia, siendo junior ya gane Zarautz cuando era Campeonato de España de larga distancia, y gane mi categoría y la absoluta… antes de empezar con el triatlón y sus distancias más cortas, me veía los resúmenes de Hawái y soñaba con estar allí y correr… y cuando me canse de las copas del mundo que hubiese drafting, fue cuando deje de disfrutar de esa distancia y es cuando me decidí a pasarme definitivamente a la larga.
Sportvicious: ¿Nos puedes contar cómo es un día en tu entrenamiento?
Virginia Berasategui: Depende de lo que toque… arriba, desayuno,1ªsesión, bici o nadar, comida, descanso, siguiente sesión, según lo que haya hecho a la mañana, cena y camita.
Sportvicious: ¿Sueles entrenar sola? 
Virginia Berasategui: la mayoría de las veces sí.
Sportvicious: ¿Tienes entrenador personal? ¿Quién es? 
Virginia Berasategui: Ciro Tobar. 
Sportvicious: ¿Cuál es el consejo que más veces te repite? 
Virginia Berasategui: Disfruta. 
Sportvicious: ¿Cuál de las tres disciplinas es la que más te gusta? ¿Por qué? 
Virginia Berasategui: Si la bici es dura y con puertos, la bici.
Sportvicious: ¿Y la que menos? 
Virginia Berasategui: La natación. 
Sportvicious: ¿Qué disciplina crees que se debe entrenar más? 
Virginia Berasategui: Depende de que distancia practicas y cuáles sean tus carencias… es muy personal…
Sportvicious: ¿Es importante entrenar las transiciones? 
Virginia Berasategui: Por supuesto, aunque en mi distancia no tanto.
Sportvicious: ¿Cómo os las apañáis para beber y comer durante la competición?  
Virginia Berasategui: No hay ningún secreto; te llevas tus barritas o lo que te viene bien para comer durante la bici, tus botellines y de vez en cuando coges lo que te dan en los avituallamientos. 
Sportvicious: ¿Qué acostumbras a beber?
Virginia Berasategui: Bebida isotónica de Multipower y RECHARGE, también de Multipower.
Sportvicious: ¿Comes barritas energéticas y/o geles?
Virginia Berasategui: Si, barritas Multicarbo y Recovery de Multipower durante la bici y geles durante la carrera a pie.
Sportvicious: ¿Sueles tomar algún suplemento energético? 
Virginia Berasategui: Vitamina C, hierro, multivitamínicos y aminoácidos.
Sportvicious: ¿En qué Ironman te has sentido más cómoda? ¿Por qué? 
Virginia Berasategui: En el primero que gane en Lanzarote en el 2004. Decidí ir dos semanas antes tras una caída en el europeo de corta y quedarme fuera de la lucha para ir a la olimpiada. Pensé que era el momento de cumplir mi sueño de ir a Hawái y decidí buscar la plaza en Lanzarote. Fui sin presión, sin ninguna expectativa, a disfrutar y me salió una de las mejores carreras de mi vida.
Sportvicious: ¿Cuál ha sido tu peor momento en competición? 
Virginia Berasategui: Quizás esa caída en el europeo…
Sportvicious: Después de participar en un ironman, ¿cuánto tiempo de descanso sueles hacer? 
Virginia Berasategui: Al menos una semana y a partir de ahí empiezo muy muy muy poco a poco.
Sportvicious: Antes de salir a competir, ¿revisas todo el material por última vez? 
Virginia Berasategui: Por supuesto!
Sportvicious: ¿Qué manías tienes en cuanto al material a utilizar? 
Virginia Berasategui: Ninguna. Siempre utilizo el mismo, puede variar el perfil de las ruedas dependiendo del circuito y el viento.
Sportvicious: Las carreras de larga distancia suponen mucho esfuerzo físico y mental. ¿Compensa tanto sufrimiento? 
Virginia Berasategui: En mi caso sí, pongo a mi mente y cuerpo a prueba, y ver de lo que es capaz y hasta dónde puede llegar, es el mejor de los premios.
Sportvicious: Las mujeres siguen siendo una minoría en la participación de carreras. ¿Cómo te tratan tus compañeros?
Virginia Berasategui: Como a una más. Este es un deporte joven, que no ha tenido que romper barreras culturales, ya que ha crecido a la vez tanto el hombre como la mujer. Hacemos las mismas distancias, mismos premios, cobertura de medios.
Sportvicious: ¿Te has sentido alguna vez marginada? 
Virginia Berasategui: en mi deporte nunca.
Sportvicious: ¿Qué triatleta masculino admiras?
Virginia Berasategui: No soy de admirar a nadie en concreto, para mí todo aquel que lucha por su sueño merece mi admiración, pero me gusta Eneko Llanos.
Sportvicious: ¿Cómo definirías tu fiel rival Chrissie Wellington? 
Virginia Berasategui: Sin palabras…
Sportvicious: ¿Cuál es tu mejor marca en Ironman? 
Virginia Berasategui: 9h15min.
Sportvicious: ¿Qué crees que debes mejorar? 
Virginia Berasategui: La natación.
Sportvicious: Has participado en dos ocasiones en el Campeonato del Mundo de Ironman de Hawái, en el 2009 y en el 2010. ¿Cómo definirías el Ironman de Hawái?  
Virginia Berasategui: he participado en el 2004, 2005, 2007, 2008 (fui 6ª), 2009(3ª) y 2010(4ª)… no me habéis hecho bien los deberes, jejeje
Sportvicious: Gracias por corregirnos.
Virginia Berasategui: Lo más, la meca del triatlón, el triatlón en estado puro…
Sportvicious: ¿Repetirás este año? 
Virginia Berasategui: Eso espero. 
Sportvicious: ¿Has pensado en probar suerte en otro deporte que no sea el triatlón? 
Virginia Berasategui: Me gustaría correr en ciclismo.
Sportvicious: ¿Qué deporte no practicas y te gustaría hacerlo? 
Virginia Berasategui: Me gustan todos y he probado prácticamente todos. Tal vez el esquí de travesía.
Sportvicious: ¿Cuáles son tus objetivos deportivos a corto y largo plazo?
Virginia Berasategui: Ahora estoy muy ilusionada con el primer Bilbao Triatlón el 28 de mayo. CORRER en mi ciudad, wow!!! Y después a por Hawái, con europeo de larga y mundial de 70.3 por medio.
Sportvicious: ¿Qué consejo le darías a un debutante en Ironman? 
Virginia Berasategui: Paciencia, paciencia y que disfrute de la experiencia.