GRUPO DE ENTRENAMIENTO DE ESCALADA: “ELS BOUS DE LA SALLE”

¿Quieres mejorar tu rendimiento?

¿Cansado de hacer siempre lo mismo en el rocódromo? ¿Cansado de no mejorar tu nivel escalando?

Pues participa en los grupos de entrenamiento de escalada de los Toros de La Salle.

Orientado a:

Escaladores que quieran optimizar su tiempo dentro del rocódromo, a aquellos que no quieran perder el tiempo.

¿Qué ofrecemos?

– Entrenamientos preparados por uno de los mejores entrenadores de nuestro país: Félix Obradó.

– Un rocódromo dentro de unas instalaciones deportivas.

– Profesionales especializados: técnicos titulados y licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

– Salidas populares con los compañeros.

– Entrenamientos dirigidos por nuestro técnico Jaume Oliveras durante dos horas semanales (20-22h) a grupos de 4-8 escaladores.

Organización:

El servicio consta de una programación dividida en 3 macrociclos de 12 semanas cada una. Cada semana enviaremos por e-mail el entrenamiento de dos sesiones.

¿Libre o dirigido?

Libre: Cada semana recibirás por correo el entrenamiento Si quieres entrenar con compañeros de escalada puedes venir los martes y jueves de 19 a 21h en hacer el entrenamiento no dirigido.

Dirigido: Cada semana recibirás por correo el entrenamiento pero además los martes de 20 a 22 tendrás un entrenador que te hará un seguimiento personalizado. Entrenarás en un grupo de 4 a 8 escaladores.

Reconocimiento de créditos: Si eres estudiante de la URL podrás obtener créditos de libre elección o ECTS te damos dos opciones:

OPCIÓN 1: Grupos de Entrenamiento 2 LLE/1 ects

48h/trimestre + trabajo escrito.

OPCIÓN 2: Grupos de Entrenamiento+competición 4 LLE/2 ects

48h/trimestre+Campeonato Cataluña de Escalada en Bloque + trabajo escrito.

Más información a tu servicio de deportes http://esports.url.edu/

Precio:

65€/TRIMESTRE

149€/ANUAL+regalo de la camiseta oficial de “Els Bous de la Salle”.

Suplemento: +25€/MES entrenamiento dirigido.

¿Dónde estamos?

Las instalaciones las tenemos en el Complejo deportivo de:

La Salle Sport & Fitness,

C/Lluçanès 43

08022 Barcelona

Contacto:

JAUME OLIVERAS

Responsable Área de Escalada

joliveras@salle.url.edu

93.290.24.78

De L a J de 18 a 21

¡Venid a probarlo, la primera sesión es gratuita!