LOS 10 BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Cada vez más la población está concienciada sobre la importancia de ser activa y de los beneficios de la actividad física para luchar contra el sedentarismo y los riesgos que comporta. Os numeramos 10 de los beneficios más destacados a la hora de practicar alguna actividad física: 1. Mejora la fuerza, la capacidad de movimiento, la … Sigue leyendo LOS 10 BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA