Estamos en pleno otoño, época en que el frío viene de un día para otro, es muy fácil resfriarse y no librarse de él en varias semanas. Como nunca sabemos qué tiempo nos vamos a [...]
El pan es un producto "indispensable" en una alimentación equilibrada y variada, según ha asegurado la profesora titular del departamento de Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad [...]
¿Qué es lo que nos impulsa a las mujeres a hacer deporte? Existen cientos de motivaciones para hacer ejercicio físico, igual que existen miles de mujeres con diferentes estilos de vida. Sin [...]
Mis hijos esperan el fin de semana para poder compartir con papá y mamá una de las actividades que más les hacen feliz: hacer deporte. Salir en bici, nadar juntos, escalar, un partido de pádel o [...]
Un paso detrás de otro, otra zancada más, pisando la tierra para volver a despegarse. Consumen kilómetros, acostumbrados a avanzar, a detenerse, a soportar el peso, a cambiar el ritmo. Buscan el [...]
Las bebidas energéticas provocan insomnio y nerviosismo horas después de una competición deportiva, según ha mostrado una investigación realizada por expertos de la Universidad Camilo José Cela [...]
Chema Arguedas lanza su libro RUNutrition, guía de nutrición para los Runners. Recordemos que Chema Arguedas es entrenador, preparador físico y especialista en nutrición del deporte. Es el autor [...]
Epaplus presenta la última novedad de la gama de complementos alimenticios: Epaplus Colágeno + Hialurónico + Magnesio de sabor limón. Mantiene la flexibilidad y lubricación de las articulaciones [...]
Nace un programa de cocina natural llamado Sport And Cook que se verá través de YouTube y que tiene por objetivo hacer pedagogía de hábitos saludables entre el público amante del deporte. De la [...]
Esta suele ser una pregunta que muchas personas se hacen a lo largo de la vida, donde pueden existir diferentes respuestas como: consumir alimentos saludables, realizar ejercicio físico regular o [...]
Los Hipopresivos surgieron en 1980 como terapia postparto. El objetivo era buscar una técnica que recuperase la faja abdominal y el suelo pélvico de la mujer sin provocar los efectos negativos [...]
Vamos a ver como se analiza desde oriente el sistema músculo-esquelético y sus lesiones, desde la medicina tradicional china (MTCh). La MTCh hace una serie de conexiones entre diferentes [...]
Hacer y dejar hacer. Ni más ni menos. Ya lo decía un señor de apellido Still (padre de la osteopatía): “anatomía, anatomía y anatomía”. De aquí partimos, claro que sí. A veces imagino el [...]
Llevo dos años sufriendo lesiones deportivas importantes: me realizaron una plastia en la rodilla izquierda y reconstrucción del menisco y operación de mano y muñeca sacando todos los huesos y [...]
