LA CINTA ANTIGRAVEDAD ALTER-G
La cinta de correr ALTER-G nace en la NASA. Surge de la necesidad de readaptar y devolver el tono muscular…
LAS VITAMINAS Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Aunque conseguir éxito en el deporte depende principalmente de la dotación genética de los atletas y de factores morfológicos, psicológicos…
EL PISTACHO: EL SUPERALIMENTO PARA DEPORTISTAS
Por su perfil nutricional, el pistacho destaca por ser un alimento ideal para quienes practican deporte de forma habitual.Realizar actividad…
COMO PREPARAR UNA CARRERA DE 10 KILÓMETROS
Cada 31 de diciembre, desde 1964, Madrid despide el año con la celebración de la San Silvestre, una carrera de…
PRACTICAR FREERIDE CON SEGURIDAD
En la preparación de una jornada de Freeride deberemos tener en cuenta dos tipos distintos de materiales, el técnico o…
¿NECESITAS UN INTÉRPRETE? ¿QUÉ SENSACIONES TIENES AL ENTRENAR?
Tan importante es saber entrenar, como saber interpretar todas las sensaciones que derivan de ese entrenamiento. Sales por la puerta…
226ERS GELES Y BARRITAS: REPASO GLOBAL A LA GAMA
Hay empresas que llevan la innovación por bandera y que son, como se suele decir, “culo inquieto”, que continuamente están…
PHIL MAFFETONE IMPARTIRÁ UNOS SEMINARIOS PARA ATLETAS DE RESISTENCIA
Phil Maffetone es un reconocido médico, entrenador y autor de más de 20 libros sobre ejercicio físico, medicina deportiva, nutrición…
ASICS OFRECE A LOS CORREDORES EL REVOLUCIONARIO FOOT ID PLUS
Los corredores podrán someterse al Foot ID habitual o bien a la nueva versión Foot ID Plus, que incluye plan…
CÓMO EL YOGA AYUDA A MEJORAR EL RENDIMIENTO
El principal beneficio que encontramos al complementar el running con el yoga es sentir el placer de correr en total…
EL ARTE DEL MASAJE, MANOS QUE HABLAN
“Amasamientos, fricciones, presiones… Cremas, geles, aceites esenciales, música relajante…” La actividad deportiva requiere un esfuerzo y desgaste importante en músculos…
ESPIGA BLONDE ALE SIN GLUTEN, PENSADA PARA DEPORTISTAS
Desde hace más de 6.000 AC la cerveza ha formado parte de la alimentación de casi todas las sociedades que…
¿POR QUÉ LE LLAMAN QI CUANDO QUIEREN DECIR ENERGÍA?
Miles de años de historia, una cultura, millones de personas con una misma idea, un pensamiento, lo llaman QI, lo…
LA EVOLUCIÓN DEL EJERCICIO HIPOPRESIVO: LOW PRESSURE FITNESS
Las actividades de la vida diaria, los esfuerzos físicos, las malas posturas frente a la pantalla del ordenador, etc. Son…