ENSALADA DE HIGOS Y JAMÓN
Ingredientes para 2 personas: – Lechugas de diferentes tipos. – 1 zanahoria grande. – 10 tomates “cirerol” – 10-12 higos…
EMMA ROCA EMPRENDE EL PROYECTO SUMMIT – LA SALUD EN LAS ULTRAMARATONES Y SUS LÍMITES
Introducción Cada vez son más las personas que se inscriben en maratones y ultramaratones sin seguir una preparación física suficiente,…
CREMA DE PEPINO CON LANGOSTINOS
Ingredientes: 4 pepinos hermosos. 1 cebolla o 1 dientes de ajo. 1 yogur de cabra. 2 cucharadas de Aceite de…
UN POCO MÁS LEJOS, A VECES SÓLO UN POCO
MÁS ALLÁ DEL DOLOR Enfrentarse a la lesión es un desafío en cada sesión de trabajo. El aparato locomotor es…
RECUPERATION SPORT, LA CORRECTA HIDRATACIÓN EN VERANO
Con la llegada del buen tiempo llega también la temporada de deporte outdoor y para pedalear fuerte sobre la bici,…
CUÍDATE MIENTRAS ENTRENAS CON HUNZANUT DE MULEBAR
HunzaNut contiene ingredientes naturalesque ayudan a tu sistema inmunitario. Mulebar la empresa líder en barritas 100% naturales, nos presenta su…
ELECTROESTIMULACIÓN: APLICACIONES Y SU EFICACIA SEGÚN LAS INVESTIGACIONES
Las investigaciones confirman los efectos de la electroestimulación (EENM) en diferentes aspectos, algunos de ellos son: – Superioridad de la…
GU ESTARÁ PRESENTE EN EL TRIATLÓN DE ZARAUTZ
GU apuesta por una de las citas triatléticas con más tradición en nuestro país. La marca americana sigue apostando por…
CLAVES DE ESTUDIO BIOMECÁNICO PARA EL CICLISMO
Dicen los estudios de ergonomía que el 75/80% de los ciclistas que ruedan por las carreteras no van correctamente posicionados…
BARRITAS PROTEIN, SABOR VAINILLA O CACAO
Un tentempié ideal para deportistas y dietas de control de peso. Estas nuevas barritas de Santiveri aportan una cantidad equilibrada…
LA HIDRATACIÓN (SEGUNDA PARTE)
Si eres de los que cuando terminas, habitualmente acabas con cejas blancas y el culotte con manchas blancas, es que…
¡VENCE LA PÁJARA CON MULEBAR!
Aquí en MuleBar, solemos alcanzar la “pájara” muy regularmente. La “pájara” se refiere al período de tiempo durante el ejercicio…
LA HIDRATACIÓN (PRIMERA PARTE)
El ritmo es cansino y a escasos metros de ti, el que llevas delante, de repente deja de dar pedales…
SANTIVERI HA SACADO DOS NUEVAS LECHES VEGETALES
Las leches vegetales y los alimentos con certificado bio están ganando cada día más consumidores, entre los deportistas y aficionados,…