La quinoa es uno de los alimentos saludables más famosos de los últimos tiempos y su consumo se ha popularizado entre la inmensa mayoría de personas gracias a sus propiedades beneficiosas para el [...]
“Temida por los corredores, temida por su recuperación” Nos encontramos ante una de las lesiones deportivas más complicadas de resolver: la fascitis plantar. Provocada por diferentes factores [...]
“Si no escalas la montaña, jamás descubrirás el paisaje. Todo por un sueño" Imaginas el susurro del viento y quieres estar allí. Quieres ser protagonista del paisaje y quieres estar allí. Un [...]
Vamos a explicar algún detalle de la dietética en medicina china asociada al desgaste y la recuperación energética. Alimentarse no es solo calmar el hambre, la alimentación juega un papel [...]
“Cada mujer es única y su ciclo menstrual también” Los desarreglos a nivel ginecológico influyen en el rendimiento muscular, circulatorio y articular. Por un lado practicar deporte beneficia, [...]
El acroyoga es una rama del yoga que ha resurgido recientemente. Esta disciplina nació en California (Estados Unidos) hace unos doce años aunque ya se practicaba antiguamente en otras partes del [...]
Una investigación de la Universidad de Rochester de Nueva York (EEUU) ha dado la clave para conocer qué mecanismos neurológicos se activan con la acupuntura para calmar dolores. Constataron que en [...]
Por su perfil nutricional, los pistachos destaca por ser un alimento ideal para quienes practican deporte de forma habitual. Os dejamos con esta receta realizada por la prestigiosa chef de [...]
Nochevieja, tomarse 12 uvas al ritmo de las 12 campanadas para que la suerte te acompañe, cenar lentejas con el fin de que el próximo año traiga riqueza, llevar ropa interior de color rojo para [...]
Ya se ha confirmado que el próximo mes de octubre se celebrará el 2º Fòrum Dona i Esport en Barcelona, ahora tan sólo queda por confirmar el día. El año pasado se celebraba por primera vez el [...]
Recientemente la Agencia Internacional de Investigación Sobre el Cáncer (IARC), que pertenece a la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicó un comunicado donde se clasificó a la carne [...]
Os recordamos que por su perfil nutricional, el pistacho destaca por ser un alimento ideal para quienes practican deporte de forma habitual.Ingredientes (para 4 personas) Para el pesto: 60 gramos de [...]
Productos ecológicos, biológicos, naturales, para veganos, para vegetarianos, para intolerantes al gluten o la lactosa… Hasta hace nada eran poco menos que frikadas que sólo encontrabas en [...]
Los franceses de OVERSTIM.s tienen ganada una gran reputación en el ámbito de la nutrición gracias a más de 30 años de trabajo pero, curiosamente, su presencia en el mundillo del trail running y [...]
