Hidratación en el deporte 2018 Sportvicious:Recuperat-ion
LA HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE – CONSEJOS
A continuación os vamos a detallar algunos consejos para una buena hidratación. Como es sabido, cualquier actividad física comporta pérdidas de agua y electrolitos. La gran mayoría de aquellos [...]
AGUJETAS ¿QUÉ SON? ¿CÓMO PREVENIRLAS?
En este artículo vamos a explicar que son las agujetas, por qué se producen, sus causas y cómo prevenirlas. Muchos de nosotros andamos como un  pingüino después de haber hecho una carrera en la [...]