Entrenamiento respiratorio - Sportvicious
ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO, MAYOR RENDIMIENTO
Incluir ejercicios respiratorios en tu entrenamiento es el complemento ideal para mejorar el rendimiento físico y al mismo tiempo entrenar la musculatura abdominal. Son muchos los deportistas que invierten infinidad de horas en incrementar su motor cardiovascular y fortalecer los principales músculos movilizadores del cuerpo como las extremidades inferiores. Sin embargo, otra musculatura igual de importante como el motor ventilatorio puede permanecer años sin entrenar. Este motor es lo que se denomina la musculatura inspiratoria y espiratoria del tórax, es decir, los músculos respiratorios. Entrenar la musculatura respiratoria es mucho más importante de lo que se podría llegar a [...]
Entrenamiento respiratorio - Sportvicious
ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO, MAYOR RENDIMIENTO
Incluir ejercicios respiratorios en tu entrenamiento es el complemento ideal para mejorar el rendimiento físico y al mismo tiempo entrenar la musculatura abdominal. Son muchos los deportistas que invierten infinidad de horas en incrementar su motor cardiovascular y fortalecer los principales [...]
SPORTVICIOUS Magazine 24
SPORTVICIOUS MAGAZINE, TU REVISTA DEPORTIVA
La nueva Sportvicious Magazine nº 24 (Mayo-Junio) ya está disponible, descárgate la revista de DEPORTES y disfruta de todos los contenidos en tu tablet y/o móvil. Entrevista al ciclista profesional Joaquim Rodríguez más conocido como Purito Síndrome del túnel carpiano en el ciclismo Test [...]
Ferran Latorre - Sportvicious
FERRAN LATORRE HACIA LA CONQUISTA DEL MAKALU
El miércoles pasado el alpinista catalán Ferran Latorre llegó al Campo Base avanzado (CBA) del Makalu. Está ubicado a 5.700 metros de altitud y es el emplazamiento base definitivo antes de atacar la quinta montaña más alta del planeta 8.463 metros. Atrás quedan los 10 días del trekking de [...]

DIADA DE SANT JORDI, REGALA UN LIBRO DEPORTIVO

Como viene siendo habitual cada año en Sportvicious nos gusta haceros una sugerencia de libros deportivos para regalar en la Diada de Sant Jordi o el día Internacional del libro que se celebra en Cataluña cada 23 de abril. Es un día maravilloso para pasear por las calles de Barcelona. Desde primera hora de la mañana hasta el anochecer, [...]

SASHA DiGIULIAN, 3ª EN EL MUNDO EN ESCALAR UN GRADO 9a

Sasha DiGiulian es una joven escaladora estadounidense de 23 años que en 2012 se convirtió en la primera mujer de esa nacionalidad y tercera del mundo en escalar el grado de dificultad 9a (5.14d en el sistema americano). Anteriormente había escalado tres 8c+ a vista, dos 8b+ y cuatro 8b. En 2015 se convirtió en la primera mujer en liberar [...]

SALOMON WINGS PRO 2, LA ZAPATILLA FEMENINA TODOTERRENO

La marca francesa Salomon es archiconocida por todos l@s apasionad@s a correr por la montaña. La próxima temporada primavera 2016 Salomon nos traerá al mercado el nuevo modelo de zapatillas que vamos a analizar a continuación en su versión femenina: las zapatillas Salomon Wings Pro 2. Las Salomon Wings Pro 2 son un modelo mejorado de la [...]

TRAIL RUNNING

CICLISMO

OTROS DEPORTES


OCTAVIO PÉREZ EN BUSCA DE BATIR EL RÉCORD DEL MUNDO

Octavio Pérez, preparador físico y facilitador de los sueños del deportista, junto a sus compañeros de equipo Juan Ramón Pous, Juan Antonio Gil y Roberto Sotomayor intentarán batir el récord del Mundo de 4x800 metros. Juan Ramón Pous, Juan Antonio Gil, Octavio Pérez y Roberto Sotomayor intentarán batir el récord del mundo de 4x800 [...]

SALOMON RUN BARCELONA, UNA CARRERA CON VISTAS

La Salomon Run Barcelona es una carrera urbana con vistas panorámicas de la ciudad. Discurre por Montjuïc, en un circuito de 10km con desnivel, escaleras y cuestas. Este año, permitirá a los corredores explorar el interior del pobre Espanyol. La 3ª edición se celebrará el domingo 17 de abril en Barcelona. A las 9h30 de la mañana, la [...]

SALOMON RUN BARCELONA PASARÁ POR EL POBLE ESPANYOL

Ayer tuvimos la oportunidad de testar el nuevo recorrido de la Salomon Run Barcelona. Un recorrido divertido, entretenido y con las mejores vistas de la ciudad de Barcelona. Una carrera urbana de 10 kilómetros con 180 metros de desnivel pensada para corredores de cualquier nivel. En esta tercera edición, la novedad es que la Salomon Run [...]

 

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