Menstruación 2019 Sportvicious - Victor Lucas
MENSTRUACIÓN – ENTRENAR DURANTE EL CICLO MENSTRUAL
¿Nunca has pensado cómo la menstruación puede afectar a tus entrenos o a tu rendimiento deportivo? Seguro que alguna vez has notado que hay días que tienes mucha energía y al salir a entrenar es facilísimo. Y hay otros días que no te apetecería mover ni un dedo y ya solo la palabra entrenar te da ganas de meterte debajo de la manta y quedarte allí. Y ya ni mencionar los cambios emocionales y la mala leche que se tienen unos días antes de la menstruación o la sensación de sentirse como un globo por la hinchazón. Hay muchas cosas a tener en cuenta cuando hablamos del rendimiento: descanso, horas de sueño, nivel de estrés, alimentación, hidratación y evidentemente los entrenos [...]
Menstruación 2019 Sportvicious - Victor Lucas
MENSTRUACIÓN – ENTRENAR DURANTE EL CICLO MENSTRUAL
¿Nunca has pensado cómo la menstruación puede afectar a tus entrenos o a tu rendimiento deportivo? Seguro que alguna vez has notado que hay días que tienes mucha energía y al salir a entrenar es facilísimo. Y hay otros días que no te apetecería mover ni un dedo y ya solo la palabra entrenar [...]
Alex Txikon 2019 Sportvicious
ALEX TIXKON DESVELA SU PRÓXIMA AVENTURA EN LA ANTÁRTIDA
El alpinista vasco Alex Txikon partirá el próximo 6 de diciembre hacia las islas Malvinas y posteriormente navegará hasta la Península Antártica. La gran incógnita de los seguidores de Alex Txikon esta temporada ha sido conocer los planes que tenía el alpinista tras anunciar que no iría al [...]
Alex Txikon y Antonio de la Rosa Amplía tus límites 2019 SPORTVICIOUS
ANTONIO DE LA ROSA Y ALEX TXIKON EN ‘AMPLÍA TUS LÍMITES’
Ayer asistimos al evento de referencia de Sea to Summit y Leatherman, con el alpinista Alex Txikon y el aventurero extremo Antonio de la Rosa como protagonistas. 'AMPLÍA TUS LÍMITES' La Antigua Fábrica Damm de Barcelona ha colgado el cartel de completo en el evento ‘Amplía tus límites: dos [...]

ASICS FUJITRABUCO PRO – LIGEREZA Y AGARRE ASEGURADOS

La última novedad de trail running presentada por la marca ASICS fue el pasado mes de junio con el modelo ASICS FujiTrabuco Pro. Pero antes de entrar a analizar dicha zapatilla, nos situamos en los tres últimos años y realizamos un rápido repaso de todos los modelos anteriores para ver cómo han ido evolucionando sus zapatillas de [...]

HIERBA DE TRIGO – EL ELIXIR DE LA ETERNA JUVENTUD

La hierba de trigo es el elixir de la eterna juventud UN ELIXIR QUE TIENE HISTORIA Los egipcios ya usaban la hierba de trigo (sus brotes), y el trigo en todas sus formas. Ellos consideraban los brotes de trigo como un alimento sagrado por sus múltiples beneficios. Durante siglos se ha observado el beneficio de la hierba de trigo en los [...]

CARLOS COLOMA NOS DA DETALLES DE LA RIOJA BIKE RACE

Carlos Coloma, riojano, embajador de La Rioja y de La Rioja Bike Race define esta edición como ‘la más especial de todas’. Carlos Coloma estrena equipo, compiten ‘en casa’ y puede mostrar las maravillas riojanas con las que convive diariamente. Nos acerca algunos detalles del recorrido e identifica los tramos más especiales. En [...]

CICLISMO

ESQUÍ

OTROS DEPORTES


ESTEL Y SANS GANADORES DEL RALLY 12H ESCALADA TERRADETS

La cordada mixta formada por Llibertat Estel y Victor Sans, se alzaron con la victoria después de escalar 3 rutas, completando un total de 1.300 metros y 196 puntos. Previsión metereológica La mala previsión meteorológica no desanimó a las 30 cordadas que finalmente participaron en el 10º RALLY 12H ESCALADA TERRADETS-INTERNATIONAL [...]

KILIAN JORNET ¿QUÉ PROYECTO LLEVAS ENTRE MANOS?

Kilian Jornet está encerrado en un total secretismo que ya nos tiene acostumbrados. Últimamente se está especulando acerca de qué proyecto lleva entre manos… Especulaciones Algunos medios de comunicación dicen que intentará subir al Everest (8.848 metros) y al Lhotse (8.516 metros) en una misma travesía. Podría ser, de hecho, Kilian [...]

SERGI MINGOTE PRESENTA SU ’14X1000 CATALONIAN PROJECT’

Esta mañana en el CAR de Sant Cugat (Barcelona), Sergi Mingote ha presentado su nuevo reto llamado '14x1000 Catalonian Project', el cual se iniciará la próxima semana con la expedición al Dhaulagiri. '14x1000 Catalonian Project' El ambicioso reto de Sergi consiste en ascender los 14 ochomiles en un tiempo de 1.000 días y sin la ayuda de [...]